台灣最近疫情的狀況來勢洶洶，相信大家面對現在的環境都有不同程度的衝擊，也受到很大的情緒觸動。無論如何，都請大家為了自己的健康與平安，和我們的台灣，請配合政府的規定，做好該做的防疫措施，讓我們的大家早日解除這樣的危機與逆境，恢復正常生活。我們台灣是最優秀的國家與國民，相信我們一定做得到！台灣加油！大家加油！不論我們現在面對何種逆境，要相信這當中，一定有我們需要了解的訊息，也有我們現在可以為自己做的事，來提升自己的思維，正向樂觀的面對，結果一定會有恩典降臨，奇蹟終將發生！著名心理學家榮格說過︰你的潛意識在控制著你的人生，而你將其稱之為命運。即使現在是大環境使然，但我們用不同的思維與情緒面對，結果終將不同。所以今天透過奧修禪卡來了解“目前我所面對的逆境是要給我什麼訊息？現在的我可以做什麼，這樣做的結果將會如何？”
這個逆境不侷限在疫情，可以是針對個人狀態，如︰感情︑工作︑健康︑家庭…皆可，設定好自己的問題後，在四組牌卡中直覺選一組即可。祝福大家能順利度過自己的逆流，邁向順流的人生！
選好了嗎？準備好要知道這個逆境給你的訊息了嗎?那我們開始囉！
目錄
選擇A
現在你所面對的逆境觸動到你過往生命旅程中，一直不敢面對的痛苦與悲傷，它已經藏在你的心中很久～很久了～你即將要因此而潰堤崩解，但你還在用各種方式在逃避面對，是時候解放它了。你不會因為你的勇敢而失去一切，你不會因為面對而被否定，你更不會因此而脆弱，你反而會因此而堅強卻柔軟。你會因此而找回自己生命的意義與方向，不再茫然與困惑。你現在可以做的事是，這次的逆境如果你感覺到自己的情緒與想法，請勇敢面對，好好地陪伴自己。可以用寫日記的方式，或找能陪伴傾聽你的朋友家人，或找專業的療癒諮商人員，好好地回朔與傾訴，讓自己釋放與理解這個深藏內心已久的情緒與故事。你終將如同深埋在爛泥中的蓮花，燦爛且堅韌的綻放，重新開始屬於你自在的新生命旅程！
選擇B
這個逆境要告訴你的是，請你忠於自己的心。請你要開始依心而行，不要被別人給你的價值觀﹅期待與要求所影響而漸漸失去了自己。即便是原生家庭，也不能因此抹滅了那個心中真實的自己。因為如果再這樣這樣繼續下去，你將會對你的生命感到無力，失去生命的喜悅，甚至面對身體與精神的問題。去找回原來的自己吧，你要做的事是學習忠於自己的想法與感受，並且表達出來。並非要你去用情緒化對抗那些不理解你的人事物，只是要你誠實的面對自己情緒背後的渴望，和一直被忽略的想法，把它表達出來。要記住一個重點再去表達︰表達不是為了得到他人的認同，無需在意對方是否接受，因為他的接受與否有他自己內在的原因，我們是無法改變他人的。我們的表達只是要”練習忠於自己的心，說出與做出與心中一致的行動”，因為如此，我們能成為自己人生的主人，才能成為生命的創造者。最終你將更容易心想事成，走出屬於自己的路，也治療了生命中的傷痛。因為那些傷本就不存在，只要我們換個思維，那些都是禮物與恩典！
選擇C
你目前的面對的狀況是要告訴你的是，你一直被過往的自責與愧疚困住了，這裡面還參雜了很多創傷與情緒，已經把你的心搞得很疲累。你每天把自己搞得很忙碌，很多時候是在催眠自己，與透過這樣的忙碌在懲罰自己，甚至自己都忘了。親愛的，現在該停止這些行為了！這樣的方式永遠無法讓你放下心中的罣礙，更無法改變事實。你該做的最佳方式是找一個專業的正知見的療癒師，幫你好好釐清你的罣礙與愧疚感事件的因果來源，並好好地表達心中的感受。接著去從中學習到他要你學習的功課。最重要的是，看見這件事情背後值得感恩的地方，事情的發生其實沒有絕對的是非對錯。是我們賦予他的認知，更多的是要給我們學習與提升自己，唯有感恩才能看見背後那深深的愛與祝福！而你終將從自己的牢籠解脫，重回世界的美好！
選擇D
現在的你是否身心已經被壓到喘不過氣，看不到希望與未來，生活只剩下單調乏味，為生活而日復一日，如行屍走肉般，你的心已經麻木。但你的身體已經開始出狀況了，請你快醒來吧，該去檢視自己這樣的生活是否自己扛下太多，從未為自己而過，扛著扛著就忘了，先好好感受自己的身體吧，你的身體已經開始抗議了。你如何對待一直陪伴自己，硬撐著的身體，那無聲的吶喊，已經快不行了，先讓自己停下來，聽聽身體與心裡的聲音吧。給自己一個獨處放空的時間，然後甚麼都不要做，任何人要求都不行。接下來，你只能為自己而做，全然的陪伴自己，你將會感受到真正的自在與輕鬆。放下自認為你該做的事，讓那些該為自己負責的人們，有機會去完成他們的事，讓一切恢復井然有續。你只需要照顧你自己，而且你會發現，你不會因此失去價值。因為你開始學會疼愛自己，你過去的付出，也才會被珍惜！持續這樣的練習，你只做自己該做的事，不是扛別人的事。如果一直無法改變，就需要有專業的心靈老師幫你釐清內在的恐懼與擔憂，讓你無法做自己的過往情緒與事件。
無論如何，只要不放棄，永遠有希望！祝福大家，更祝福台灣 已經恢復往日的繁榮與喜悅！我是EVA老師，我們下次見
作者Eva老師簡介
從2003年接觸身心靈課程開始，積極的探索自我、提升自我。最終的目標是成為一個身心靈自由，創造自己想要的幸福豐盛的人生！想要用自己所學陪伴需要的人，經歷與穿越生命的每個階段，學習愛自己和自己合一，並且將自己的經驗分享給更多人。讓更多人也可以創造自己要的幸福人生！
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