你一向很知道自己想要的是什麼,對自我身材美感要求更是有自己一套的標準。對於減肥這一回事,只要你設定好理想數字,執行力是你最大的優勢,你很清楚知道什麼方式對你最有效果,所以只要是你想要瘦,這個夏天肯定是看的到成果的,但提醒一下營養方面要注意均衡攝取唷! (圖/shutterstock)

選擇2號:『力量』

你是個努力堅持的好選手,牌中白衣女子手輕撫著有危險性的獅子,就像是你身上難纏的脂肪。因長年累積讓身體的代謝力下降,所以更需要以柔克剛,急不來,今年夏天真的很建議有計劃性的進行健身訓練,用耐力與意志力把體脂肪一點點消滅,讓身材變得更精實,達成減肥目標。 (圖/shutterstock)

選擇3號:『命運之輪』

這是一個莫非定律的概念,你愈想要減肥,餵食者就愈多,可能連離開座位一下,回來都有好心人丟零食在桌上,愈下定決心不參加聚會,就會突然冒出很多邀約。這樣的誘惑不停讓你在天堂與地獄中擺盪,建議如果真的無法拒絕聚會,那就挑著吃吧,雖然減不掉但至少不要再加碼囉! (圖/shutterstock)

選擇4號:『錢幣五』

對於減肥這檔事你是否早就不抱希望了,過去的你就像神農氏一樣,嚐試過無數種方法但最後不是卡關、就是一陣子後又復胖回來。所以一想到要在夏天展現美好身材,讓你又心動又氣綏,即使有新方法,你也容易無法抱持信念,這樣的負能量持續在你腦海裹徘徊著,會大大的影響減肥成功機率呦。 (圖/shutterstock)

選擇5號:『隱者』

你的腸胃消化系統功能可能不太好,所以在減肥方面不適合用太激烈的手法,需要一步一腳印的慢慢來。體重計上不動如山的數字,可能會讓你的感覺不太好,但減肥不單只是為了夏天,別人花三個月,你可能需要六個月才可以達到預期目標,雖然感覺比別人進度慢很多,但也算是默默成功型。

(圖/shutterstock)

 

塔羅文章出處:伊登時尚生活美學

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