很多女生男生都會喊著自己該減肥了，連這隻塔羅貓也每年都在喊減肥XD但是卻都很容易動搖，無法繼續堅持，或許可以參考這個小占卜的結果，提醒自己當初減肥的原因，請身邊的朋友這著抽到的結果幫忙你，可以讓你更努力堅持下去。當然，幾乎減肥的不二法門就是運動跟少吃，所以，貓貓這題只是幫助大家知道在怎樣的情境下比較容易達成目標，但是基本的作法還是運動跟少吃哦。

已經很瘦的朋友就不要來測了XD或許你比較需要的是塑身而不是減肥羅^^

阿貓需要更多的題目，讓我知道應該要寫什麼。想到題目的人請到骰子占卜題目由你出給貓建議。

擲骰子請專心擲第一次，如果有懷疑就先暫時離開這個測驗，十分鐘後再重新測驗擲骰子即可。不要一直擲骰子想得到好答案，那隻會困惑你自己哦。

擲到 1

保持你的忙碌，就可以慢慢瘦下去羅

保持忙碌、保持生活上其他時候的壓力，看來會比較讓你無心享受美食。

另外這張牌也有讓自己深處在壓力中，因為當你在壓力中或者是非常必須要減肥，也有必須要減肥的壓力時（例如，不減肥會影響健康等等）你才比較會讓自己努力。所以如果你一但下定決心要減肥，就不要忘記當初要減肥的壓力，或者是找其他事情來努力的工作，讓自己有目標的忙碌，或者乾脆去報名一些有氧課程，也是不錯的辦法。

讓你因為肥胖而受到打擊，你就會痛下決心

這個標題是貓新改的，因為感覺上，之前我沒有把痛下決心的點講出來，這裡比較像是會因為身材被傷害到而不開心的，痛下決心後才有可能開始認真。

另外，像是一些你重視的人對你說的話，有時候其實是很難聽的，但是這些才會刺激你去減肥。例如喜歡的人對你說沒辦法接受身材，或者是朋友在旁邊閒言閒語一些不好聽的話，或是取一些綽號等等，這種令你傷心難過的話語會打擊到你，讓你意志消沈而不想吃飯或者是因為不甘心而努力運動。

這類的朋友如果一直沈浸在那種生氣或是傷心的情緒下，是可以減下來的，但是傷心的情緒是兩面刀，也容易割傷自己，所以不如在一開始因為打擊而立志，但是要記得這些話語只可以拿來當作讓你熱血減肥的燃料，而不要把話聽到了心裡。

補充：抽到這張牌的朋友其實也可以找個人比賽一起減肥，互相盯住對方提醒對方，不一定要真比賽，只要能互相盯住對方即可。

減肥方法百百種，不過因為每個人的身體狀況、個性和喜好大不同，所以沒有一種是任何人都適用，建議在開始瘦身計劃之前，先找到最適合自己的方式，避免出現「溜溜球效應」，打擊自己的減重信心。

讓Eden老師為你測出適合的減肥方法吧！現在請靜下心來，憑直覺選擇下面一組牌，共四組，每組兩張牌。

塔羅牌測最適合你的減肥方法

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找到適合你的減肥方法了嗎？那就馬上行動吧！最後再分享一個成功瘦身的秘訣，那就是「持續」，慢慢改善不良的生活習慣，把健康飲食和規律運動變成生活中的一部份吧！

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