心情不好時許多人會選擇「強迫自己保持樂觀」，但情緒低落是人類心理機制的正常反應，若長期忽略可能會有情緒麻木的問題，學會面對與調適對心理健康才有幫助。若你最近陷入情緒黑洞卻找不到原因，就讓我們一起來問問塔羅牌吧！
現代人常常忽略自己低落的心情，並經常用「分心」來逃避這種令你感到不適的心情。回想一下，你是否花很多時間在無意識的使用IG、FB、論壇…等社群媒體，滑完手機後卻不知道自己剛剛看了哪些東西。
而「忽視」並不代表「消失」，要調適壞心情，必須從正視它開始，讓我們用塔羅牌幫助自己找到心情不好的原因吧！憑直覺選擇下面一組牌，共五組，每組兩張牌。
文章內容目錄
讓塔羅牌找出心情不好的原因
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找到讓你陷入情緒黑洞的原因了嗎？若暫時無法解決，不妨先用運動、購物、聽音樂、曬太陽…等方式提振精神，再依照自己的步調去調適吧！
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我們總是會在乎別人看自己的眼光，但有想過為自己打個分數嗎？對於現在的生活，還有自己的日常覺得滿意嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜就知道囉！讓最美的自己找回自信，就能閃耀出不同光采！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！
圖片來源：小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室
選A的你 | 你為現在的自己打90分
每一天都還算過的開心的你，要是現在請你為自己打個分數，應該會是接近滿分喔！雖然不見得目前擁有什麼大成就、大名利的你，但最少每一天都過的平凡開心。生活中的大小事也都在你的掌握之中，就代表你把身邊的一切都打理的十分完美啊！未來就只需要持之以恆，相信自己的選擇與決定，相信一切都能順心如意唷！
選B的你 | 你為現在的自己打60分
別給自己太多的壓力跟要求囉！現在的你需要好好的找回平靜，才能釐清自己想走的道路與方向，也許目前對自己很沒有信心，但別忘了身邊其實有很多親朋好友能跟你聊聊喔！有時候接受他們的幫忙才不是一件令人害羞的事，經過大家的心情分享，你就能慢慢的搞懂自己要的是什麼，也能找到自信，朝未來大步邁進！
選C的你 | 你為現在的自己打70分
每天都日復一日，過著同樣生活的你，現在其實很想要有些改變吧！但又不知道該從什麼方面下手，回想先前的夢想吧！總有一些天馬行空的點子，在你心中悄悄的萌芽，或許現在無法大刀闊斧的立即決定改變，但可以慢慢的規劃，像是當成副業、再度進修等等，現在先付出這些努力，來做基礎，就是為了遇見更好的自己！
選D的你 | 你為現在的自己打80分
對！現在的你就是充滿魅力，請保持這樣的自信來迎接每一天喔！多愛自己一些的好方法，就是精心的為自己妝扮一番，除了能讓你光采耀眼之外，同時也能受到大家的注目喔！沒錯！你的桃花強運正要降臨囉！面對接下來的眾多邀約、人氣爆棚，只需要真實坦率以對，那個內心深處最美的自己就能讓你散發光芒！
洞悉塔羅‧點亮人生《塔羅思維：塔羅牌自學進階，通曉牌義，踏上成為占卜師之路！ 》孟小靖著讓我們一起理解問題看清事實，探尋內心找回真相！
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關於作者
塔羅事典-孟小靖
跟著”孟小靖”一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧！我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己！在塔羅牌的引領下，找到人生的道路，挖掘心中最真實的感動。
文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團延伸閱讀：《孟小靖Blog》
看到預告就爆哭，小鎂演技太神了QAQ9/21播出一定追起來！ ！
「這是我想要的嗎？」桂綸鎂在Disney+《台北女子圖鑑》預告中一句對自己的疑問，道盡了主角林怡姍為了夢想北上打拼，卻因現實不斷碰壁的心酸與對未來的徬徨，引起許多北上追夢女孩的共鳴，紛紛表示：「每次加班到11、12點的時候，我也常常這樣問自己！」「每次打電話回家都說我很好，但其實根本不是這樣QAQ」也讓這部Disney+年度大作備受期待，想趕快看到影后桂綸鎂與王柏傑、夏於喬、林思宇、張孝全、天心、鳳小岳、楊謹華等超強卡司互相飆戲，希望9/21開播日趕快來臨！
#睽違14年回歸小螢幕桂綸鎂童顏扮新鮮人完全無違和
Disney+《台北女子圖鑑》是桂綸鎂睽違多年回歸拍攝劇集的作品，飾演主角林怡姍是一位從台南北上追夢的女孩，對著未知的生活懷抱著滿腔熱情與期待，但「理想很豐滿，現實很骨感」，就算付出百分百的努力，也只能爭取一張留在台北繼續打拼的門票，偶爾的用力過猛、偶爾的力不從心、偶爾的無力可施，就這樣在磕磕絆絆中長大、不經意地過了20個年頭，從誤闖都市叢林的小白兔成為了游刃有餘卻身心俱疲的金絲雀，被困在這座城市裡，也因此重新審視起自己的初心。 Disney+《台北女子圖鑑》就是一部女孩們成長故事的真實縮影，細膩的刻畫了主角在異地工作的心路歷程與勇敢面對自己成長痛的過程，不管是面對職場生活或是對待愛情的方式，女孩們都能從「林怡姍」身上看到自己的影子。
#金句頻出太戳淚一句話惹哭北上追夢的女孩們
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聞到冒險的味道啦！
‧̀.̫‧́✧
「伸縮自如的…橡膠槍！」海賊迷妞妞看過來！日本LUSH宣佈推出《航海王》沐浴球，而且竟然是惡魔果實造型（眼睛亮），會不會太有創意太可愛啦～想要泡完澡就擁有惡魔果實的能力嗎？快來看看有哪些選擇吧（笑）。
首先當然要擁有魯夫的「橡膠果實」（漫畫黨正名：人人果實尼卡型態），紫色球狀帶有螺旋花紋，放到水中立刻就散出黑色和紫色的色彩，就像是魯夫的霸王色霸氣一般。香味是清新的黑醋栗搭配杏桃香達瓦納精油、甜橙精油，很適合冒險啟航前的放鬆。