【人修煉靈力的方法塔羅】! |怎麼修煉靈力入門 |靈力修練目的

【人修煉靈力的方法塔羅】! |怎麼修煉靈力入門 |靈力修練目的 |

轉化瑜珈在中心思想部分是以淨化五大身體為架構 (即肉身體、情緒體、心智體、心靈體和靈性體)，並以內在拙火之氣輔助習練中脈七輪為主軸，因為中脈七輪有著對應五大身體的密切轉化關係。在技巧部分用四大方法作為實修基礎，即體位法、呼吸法、梵唱和靜坐冥想。這也是為何要參與「中脈七輪轉化瑜珈」課程前，應先完成「拙火覺醒瑜珈」課程才可銜接上。

轉化瑜珈認為，人的五大身體淨化與否與你的整體生活是息息相關，環環相扣。因為五大身體涵蓋身心靈各層面向。前述的四大身體與其對應的相關脈輪，只要其中一部分不淨、不平衡或能量堵塞都會讓我們的身心不和諧，反應在對應的身體層面的有形、無形問題，就會影響我們的身心健康和日常生活。前四大身體和各個脈輪淨化完全時，自然轉化至第五大身體或跨越成就靈性體的門檻就不難了。

因此透過轉化瑜珈的習練技巧是為了將不淨的五大身體轉化成純淨的狀態藉以協助我們身心達到平衡與和諧，和提升靈性精神。故轉化瑜珈是非常適合現代人選擇作為修身養性的方法。拙火與三脈七輪

古老傳統瑜伽是一種性靈的修持，是協助修持者本體連結宇宙至上意識，達到天人合一的方法。轉化瑜珈本著如此精神帶領現代瑜珈人進入修持之道。在修持過程中不能不提的的是和三脈七輪有著極密切相關的拙火之氣。古老的瑜珈靈性知識中如「吠陀經」、「奧義書」、「希瓦經」、「譚崔瑜伽」或「哈達瑜伽」的經典中，對「拙火」這股潛存於人體脊椎底端的意識能量，都有著詳細的著墨。「拙」字帶有原始樸拙之意，「火」則是熱能。拙火的梵文是Kundalini，意思是「蜷縮的蛇」，用以形容這股下窄上寬般迴旋式的先天潛能。轉化瑜珈的主要技巧裡即是協助瑜珈人如何透過自身內在這股潛藏的靈性之氣，來輔助修練三脈七輪，和淨化五大身體，成就身心靈完整圓滿個體。

拙火覺醒(Awakened Kundalini)後，經由海底輪向上導引通過其他六個主要脈輪或稱能量中心(Chakra)。這股能量流透過自律神經的交感神經可導入至中樞神經系統，連結到各內分泌腺體系統，亦可滋養無數細胞。此生命能量是以極高頻振動方式和諧地與交感神經系統共同運作，這個特殊的神經系統或分支透過神經束或神經節可與人體脈輪系統產生共振，可協助人體氣場與宇宙頻率、神性能量、超脫的至上意識(Supreme Consciousness)做適當地連結，達到天人合一之境界。

身體內的內分泌腺支配著身體的活動，內分泌腺分泌荷爾蒙到血液裡，這些荷爾蒙藉著血液的運送，再分佈到不同的器官。這些內分泌腺體因與七個脈輪有著密切的關係而影響身心的活動，當腺體的分泌作用正常時，人的身體健康，心智安定。而當任一腺體功能失常時，也就是分泌作用不平衡時(無論分泌太多或太少)，便會導致身心的相關疾病。因此練習瑜伽體位法時，要知道哪些瑜伽體位法對哪些脈輪有作用，以增強其效果。

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