現在的我們面對太多的壓力了,大部分人都處於一種亞健康的狀態,面對的壓力很大,很容易遇到一些垃圾人,如果你不能有效的化解,自己也就成了負能量的傳遞者,就這樣,慢慢的把周身的負能量傳遞給了我們愛的人。如果不想讓自己整日被負能量包圍,就要增加自己的抗壓能力,將壓力變為動力,樂觀、豁達地看待周遭的人事物,這樣才能夠讓自己生活得更自如。有興趣的話,一起來做這個塔羅占卜吧,看看你的職場抗壓能力有多強。

塔羅占卜規則:請保持內心平靜的狀態,閉上眼睛想像下,當你手持金幣的時候,你願意用以下哪種方式去拿住它?

 

文:朵朵塔羅師梓涵(微信公眾號:taluoduoduo)

A:金幣5

塔羅占卜結果:你要知道你努力的目的是什麼,最基本的是能夠得到自己的報酬,實現自我的價值,而現在的你已經被你的公司打壓的看不到方向了,讓你眼睜睜的看著機會從身邊偷偷的溜走。這就說明,你現在面臨的壓力已經完全超過了你的預期,如果不能頂住壓力,學會讓自己慢慢的妥協和疏通壓力,你將無法在職場中立足。看來,你的職場抗壓能力還有待提高哇。

B:金幣9

塔羅占卜結果:很多的時候你的工作壓力沒有你的另一半大,但是卻容易因為你另一半的工作壓力,讓你們的愛情生活受到影響。比如對方沒時間陪你,在工作和你之間做取捨,更願意去陪伴工作等等。所以對你來說,職場的壓力不足為懼,而你更需要克服的是時間的壓力,和一個人寂寞孤獨所帶來的那種壓力。

C:金幣國王

塔羅占卜結果:多年的沉澱和積累,讓你知道怎麼樣去面對各種壓力,雖然跟同齡人相比,你的工作壓力很大,但是你懂的如何去疏導自己,沒事打打球,健健身,做做運動,或者是看一場刺激的電影,對你來說都是很好的減壓方式。所以說,你的職場抗壓能力,已經達到骨灰級標準了。

你的抗壓能力很差,一點點事情就會讓你方寸大亂,情緒極其容易受到影響,而且會想的很多,自己有沒有主見去處理問題,往往會容易依賴別人去解決,所以你需要好好鍛鍊自己的個人獨立能力,加強你的抗壓性。

權杖七正位

你的抗壓能力挺強的,常常一個人處理很多問題,因為你覺得有壓力才有動力,可能你自己也會比較享受這種不斷透過克服困難來贏得成功的過程吧,但是也需要注意不要總報喜不報憂,有時候也得適當軟下來,不然總有一天吃不消的。

星幣四正位

你的抗壓能力極強,你的忍耐力非常棒,常常自己一個人扛住很多壓力,而且不太喜歡麻煩別人去幫你,都喜歡自己一個人解決問題,你是屬於容易積壓負能量的人格特質,所以雖然壓力能扛得住,但是你不知道怎麼去緩解自己的負能量的話,可能有一天也會火山爆發似的崩潰哦。

你的抗壓能力很差,一點點事情就會讓你方寸大亂,情緒極其容易受到影響,而且會想的很多,自己有沒有主見去處理問題,往往會容易依賴別人去解決,所以你需要好好鍛鍊自己的個人獨立能力,加強你的抗壓性。

權杖七正位

你的抗壓能力挺強的,常常一個人處理很多問題,因為你覺得有壓力才有動力,可能你自己也會比較享受這種不斷透過克服困難來贏得成功的過程吧,但是也需要注意不要總報喜不報憂,有時候也得適當軟下來,不然總有一天吃不消的。

星幣四正位

你的抗壓能力極強,你的忍耐力非常棒,常常自己一個人扛住很多壓力,而且不太喜歡麻煩別人去幫你,都喜歡自己一個人解決問題,你是屬於容易積壓負能量的人格特質,所以雖然壓力能扛得住,但是你不知道怎麼去緩解自己的負能量的話,可能有一天也會火山爆發似的崩潰哦。

很遺憾,你的抗壓能力並不強呢~究其原因,是你太容易把問題簡單化了。

面對問題,甚至是面對人,你都會很積極,很單純地看到好的一面,從而忽視了風險的一面,你總是不願意用壞想法看待別人,希望躲是非。

事實上你也躲過了不少爭鬥,但有一些,是你越躲越嚴重的。

比如說分手這件事,你總是無法接受對方不愛你的事實;

比如說工作這件事,你總是不能接受昨天的隊友今天變成敵人;

比如說交友這件事,你會逃避兩個人價值觀中矛盾的部分。

可有啥辦法,你本來就不願意考慮那些糟心的可能性,又愛逃避真相,若等到你無法逃避,壓力開始像潰堤一樣捲走你時,你也米有辦法啊。

如何提高抗壓能力

降低自己對美好的期待,增加自己對風險的認知。

壓力,鬥爭,不和諧的事物其實並沒有你想像的恐懼,只是你習慣了壓抑和逃避,勇敢面對,作足防備,所有壓力都會成為你的墊腳石。

射手座抽到此牌

別和射手提壓力,根本不想接受。

雙魚座抽到此牌

用逃避來抗壓,用幻想來洩憤,雙魚要堅強點!

白羊座抽到此牌

單純的白羊,寧願信任,也不想懷疑,白羊其實很容易受傷。

【B】

[星幣九]

外強中弱,與其說抗壓強,不如說愛逞強

不得不承認你是一個能扛的人!如果要一刀切地把柔弱和強大分開,那麼你絕對屬於強大。

一般情況來說,你都非常能扛,也非常願意主動扛,你給人的第一印象特別可靠,以至於大家都願意依賴你,信任你。

你知曉的東西很多,樣樣都懂無一精通說的就是你。

一點就通的你,學習能力強,你對自己也很自信,自我定位高,你也會時常暗示自己,要保持一顆強大的心。

只是,你現在還處於努力讓自己強大的過程,而非真正抗壓力強,說白了,那些都是你的逞強。

你會給人雙重人格的感覺,平時很強大,不退縮,但關上房門就會各種哭鬧,一直希望別人能瞭解自己脆弱的一面,但又不希望把自己的軟肋讓別人知道,時常因此矛盾,最後,寧願選擇逞強的自尊,也不願卑微地低頭。

如何提高抗壓能力

你的抗壓能力不弱,如果給你時間發洩和調整,你照樣能無師自通,再創抗壓新高峰。

但事實卻是,根本沒有喘息的機會,你選擇了逞強和能幹,你就必須面對“能者多勞”的刁難。

所以,及時調整自己,及時給自己放鬆,就是能讓你不斷抗壓的根本方法。

摩羯座抽到此牌

別以為摩羯很能熬,其實摩羯很多苦水窩在心裡。

水瓶座抽到此牌

即便有壓力,水瓶也不會說出來,憋得讓身邊的人都為你難受。

獅子座抽到此牌

假霸氣,真逞強。

【C】

[寶劍五]

暫態抗壓槓槓噠,長期抗壓呵呵噠

你是看得開的類型,你的心理調節能力很不錯,所以你對壓力的轉移方法輕車熟路。

如果突然出現什麼突發狀況,你會驚訝,但絕不會抗拒,你能夠勇敢面對生活的“驚喜”,從容地找到方法,暫態抗壓能力起到非常關鍵的作用。

但是,鐵打的人也經不起流水的壓力,短期抗壓能力很強,長期抗壓能力卻會讓你生不如死。

從長遠看,你甚至做大人物有多身不由己,所以你寧願選擇自由和快樂。

如果長期處於壓力中,你會非常崩潰,懷疑人生,甚至放棄自己選擇的路,短期抗壓沒問題,甚至抗壓力很強,但經不住長期考驗。

話說回來,其實你也不想接受長期壓力考驗。

如何提高抗壓能力

雖然你不想接受長期壓力,但是生活不會因此放過你,除非你本身家財萬貫。

你依然需要學會艱苦奮鬥,並且要一點一點提高自己的抗壓能力,不要滿足現狀,多參與生活挑戰,學會突破。

比如說,每次工作任務都比上次難一些;又或者,上次沒溝通好的,這次勇敢面對,繼續溝通;之前不會的東西,現在學,克服它。

一點一點提高難度,抗壓能力也會一點點提高。

金牛座抽到此牌

要金牛承受壓力可以,但別讓金牛長期受壓,牛牛會爆發。

雙子座抽到此牌

長期處於壓力中?雙子早就離開了!

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