透過小測驗找出你的壓力來源、找出最適合你的抒壓之道，緩解忙碌的行程，舒展身心後、讓工作更有效率。
womany編按：“ 工作壓力大、案子趕不完？明明照著時間管理上的行程走為什麼還是這麼累，到底是哪裡出錯了！”親愛的，你需要好好休息一下了，現在就找出你的壓力來源、找出最適合你的抒壓之道，緩解忙碌的行程，舒展身心後、工作更有效率。
推薦閱讀：10種樂活人生的抒壓方法
工作壓力一來，就容易影響女生的身心理狀況，甚至讓自己看起來變得憔悴萎靡。如果能找到排解工作壓力的來源，幫自己作調整，也就省了一半的保養功夫嘍！不妨來作個測驗看看吧！
抽牌前，請在心中默想：“我最近的工作壓力排解方法是什麼？”然後抽張牌，看看可愛的白貓怎麼說？
A.塔羅牌的“聖杯三”
抽到這張牌，表示近期妳需要拓展自己的交際圈、多參加朋友間的活動，透過人與人之間的交流刺激來舒緩自己在工作上的壓力、阻塞感。越想躲起來，反而越無法抒發自己鬱悶的那部份，不妨多參加活動、多開心大笑，甚至小酌幾杯，都是幫助自己放鬆、有成就感的方式。
推薦閱讀：5個要訣，讓妳在職場上也能交到姐妹淘！
回到題目
寵愛自己，樂活人生
〉〉好想放假，荷蘭人的慢活時光
〉〉七種簡易釋壓方法，放鬆身心好健康
〉〉讓生活輕鬆自在！幾件爽壞妳的事
B. 塔羅牌的“寶劍四”
抽到這張牌，表示妳真的該休息了，壓力排解法門無他，就是多沈澱、多補充睡眠，讓自己能夠有足夠的安靜空間，不要再受到太多外界的資訊幹擾。每天幫自己排一點這樣的時間，睡眠、冥想、打坐都好，讓自己停下來，當關機的電腦，免得讓自己身心過勞了！
推薦閱讀：一夜好眠的減壓小運動
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寵愛自己，樂活人生
〉〉好想放假，荷蘭人的慢活時光
〉〉七種簡易釋壓方法，放鬆身心好健康
〉〉讓生活輕鬆自在！幾件爽壞妳的事
C.塔羅牌的“魔術師”
抽到這張牌，表示可以幫自己安排一些不一樣的業外學習，而且最好是不要太嚴肅的，以自己的興趣為主的，來分散自己的注意力。比方說下班時間去學個夢寐已久的茶道、舞蹈、插花繪畫…等，都是給自己身心靈更多彈性的方式，同時也滿足生活各個面向被平衡的需要。
推薦閱讀：每天十分鐘，找回面對生活的勇氣
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〉〉好想放假，荷蘭人的慢活時光
〉〉七種簡易釋壓方法，放鬆身心好健康
〉〉讓生活輕鬆自在！幾件爽壞妳的事
D.塔羅牌的“女皇”
抽到這張牌，表示可以透過保養、美容、食療等來作為幫助自己舒壓的方法，當然這是要考量到自己的經濟狀況的，但是如果狀況許可，犒賞自己去做個醫美保養、微整容，或是幫自己買件新衣，吃個健康料理…都是很能夠滿足自己的方式！同時也多少能夠提升一下自己的好人緣！
透過小測驗找出你的壓力來源、找出最適合你的抒壓之道，緩解忙碌的行程，舒展身心後、讓工作更有效率。
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工作壓力一來，就容易影響女生的身心理狀況，甚至讓自己看起來變得憔悴萎靡。如果能找到排解工作壓力的來源，幫自己作調整，也就省了一半的保養功夫嘍！不妨來作個測驗看看吧！抽牌前，請在心中默想：“我最近的工作壓力排解方法是什麼？”然後抽張牌，看看可愛的白貓怎麼說？
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B. 塔羅牌的“寶劍四” 抽到這張牌，表示妳真的該休息了，壓力排解法門無他，就是多沈澱、多補充睡眠，讓自己能夠有足夠的安靜空間，不要再受到太多外界的資訊幹擾。每天幫自己排一點這樣的時間，睡眠、冥想、打坐都好，讓自己停下來，當關機的電腦，免得讓自己身心過勞了！
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寵愛自己，樂活人生 〉〉好想放假，荷蘭人的慢活時光 〉〉七種簡易釋壓方法，放鬆身心好健康 〉〉讓生活輕鬆自在！幾件爽壞妳的事
C.塔羅牌的“魔術師” 抽到這張牌，表示可以幫自己安排一些不一樣的業外學習，而且最好是不要太嚴肅的，以自己的興趣為主的，來分散自己的注意力。比方說下班時間去學個夢寐已久的茶道、舞蹈、插花繪畫…等，都是給自己身心靈更多彈性的方式，同時也滿足生活各個面向被平衡的需要。
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寵愛自己，樂活人生 〉〉好想放假，荷蘭人的慢活時光 〉〉七種簡易釋壓方法，放鬆身心好健康 〉〉讓生活輕鬆自在！幾件爽壞妳的事
D.塔羅牌的“女皇” 抽到這張牌，表示可以透過保養、美容、食療等來作為幫助自己舒壓的方法，當然這是要考量到自己的經濟狀況的，但是如果狀況許可，犒賞自己去做個醫美保養、微整容，或是幫自己買件新衣，吃個健康料理…都是很能夠滿足自己的方式！同時也多少能夠提升一下自己的好人緣！
雖然很多人說疲勞的時候，好好補眠休息一下，就能恢復精神。但你有沒有越睡越累的經驗呢？那就是你還沒找到真正讓自己提振元氣的方法，到底要如何溫暖療癒你的日常？快來測孟小靖老師的塔羅占卜！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！
圖片來源：小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室
選Ａ的你｜「玩樂聚會」溫暖療癒你的日常
為什麼會覺得疲憊，是因為你的生活都一直反覆的做著相同的事，當然會覺得很無聊啊！慢慢就變得有氣無力了，其實生活之中還是有很多好玩的事，也許不該把重心全都放在工作或家庭上，拉一些時間回來給自己吧！無論是跟朋友的聚會，聽聽大家不一樣的逗趣故事，或是去體驗一些好玩新奇的戶外活動，這樣才能讓自己發現日子可以過的很精采唷！
選Ｂ的你｜「培養興趣」溫暖療癒你的日常
有沒有發現自己在面對所有事情的時候，都太過嚴肅理性了，雖然這樣的特質讓你在事業上十分的成功，但是等忙完之後，都會有一重虛脫的疲累感。因為事事都要求完美的你，不是把別人逼瘋，就是把自己逼死，所以得要有釋放壓力的好方法啊！可以練習著培養一些興趣，無論是用心保養變漂亮、購物追劇或是運動，只要讓自己感覺到快樂暖心都好！
選Ｃ的你｜「進修充電」溫暖療癒你的日常
別人疲累時會選擇休息，但你十分的不同喔！在你疲憊不堪的時候，反而捨不得好好睡覺，因為你覺得時間都在處理事情，沒有留給自己的時光，反而會想要更珍惜每一分每一秒。所以提升自我變成是可以溫暖療癒自己的方法了，去探索未知領域，發現你所隱藏的無限潛能，想到這裡是不是就覺得十分熱血了呢？對你來說，有目標就會更快樂喔！
選Ｄ的你｜「除舊佈新」溫暖療癒你的日常
大家都有聽過一句話，那就是「留來留去留成愁」，意指時常把用不到的東西，先保留下來，然後覺得有用到的一天，然而最後也沒用到，就變成堆在那邊的雜物了。這不只是形容實際的物品，心理方面也是喔！最近你的心也堆了太多不開心，請勇敢的面對它吧！丟棄的過程也許需要一些改變來處理，但是只要把這一點一滴的雜事排解掉，就能整理出空間感覺生活溫度了。
洞悉塔羅‧點亮人生《塔羅思維：塔羅牌自學進階，通曉牌義，踏上成為占卜師之路！ 》孟小靖著讓我們一起理解問題看清事實，探尋內心找回真相！
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關於作者
文章內容目錄
塔羅事典-孟小靖
跟著”孟小靖”一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧！我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己！在塔羅牌的引領下，找到人生的道路，挖掘心中最真實的感動。
文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團延伸閱讀：《孟小靖Blog》
看到預告就爆哭，小鎂演技太神了QAQ9/21播出一定追起來！ ！
「這是我想要的嗎？」桂綸鎂在Disney+《台北女子圖鑑》預告中一句對自己的疑問，道盡了主角林怡姍為了夢想北上打拼，卻因現實不斷碰壁的心酸與對未來的徬徨，引起許多北上追夢女孩的共鳴，紛紛表示：「每次加班到11、12點的時候，我也常常這樣問自己！」「每次打電話回家都說我很好，但其實根本不是這樣QAQ」也讓這部Disney+年度大作備受期待，想趕快看到影后桂綸鎂與王柏傑、夏於喬、林思宇、張孝全、天心、鳳小岳、楊謹華等超強卡司互相飆戲，希望9/21開播日趕快來臨！
#睽違14年回歸小螢幕桂綸鎂童顏扮新鮮人完全無違和
Disney+《台北女子圖鑑》是桂綸鎂睽違多年回歸拍攝劇集的作品，飾演主角林怡姍是一位從台南北上追夢的女孩，對著未知的生活懷抱著滿腔熱情與期待，但「理想很豐滿，現實很骨感」，就算付出百分百的努力，也只能爭取一張留在台北繼續打拼的門票，偶爾的用力過猛、偶爾的力不從心、偶爾的無力可施，就這樣在磕磕絆絆中長大、不經意地過了20個年頭，從誤闖都市叢林的小白兔成為了游刃有餘卻身心俱疲的金絲雀，被困在這座城市裡，也因此重新審視起自己的初心。 Disney+《台北女子圖鑑》就是一部女孩們成長故事的真實縮影，細膩的刻畫了主角在異地工作的心路歷程與勇敢面對自己成長痛的過程，不管是面對職場生活或是對待愛情的方式，女孩們都能從「林怡姍」身上看到自己的影子。
#金句頻出太戳淚一句話惹哭北上追夢的女孩們
雖然很多人說疲勞的時候，好好補眠休息一下，就能恢復精神。但你有沒有越睡越累的經驗呢？那就是你還沒找到真正讓自己提振元氣的方法，到底要如何溫暖療癒你的日常？快來測孟小靖老師的塔羅占卜！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！
圖片來源：小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室
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選Ｂ的你｜「培養興趣」溫暖療癒你的日常
有沒有發現自己在面對所有事情的時候，都太過嚴肅理性了，雖然這樣的特質讓你在事業上十分的成功，但是等忙完之後，都會有一重虛脫的疲累感。因為事事都要求完美的你，不是把別人逼瘋，就是把自己逼死，所以得要有釋放壓力的好方法啊！可以練習著培養一些興趣，無論是用心保養變漂亮、購物追劇或是運動，只要讓自己感覺到快樂暖心都好！
選Ｃ的你｜「進修充電」溫暖療癒你的日常
別人疲累時會選擇休息，但你十分的不同喔！在你疲憊不堪的時候，反而捨不得好好睡覺，因為你覺得時間都在處理事情，沒有留給自己的時光，反而會想要更珍惜每一分每一秒。所以提升自我變成是可以溫暖療癒自己的方法了，去探索未知領域，發現你所隱藏的無限潛能，想到這裡是不是就覺得十分熱血了呢？對你來說，有目標就會更快樂喔！
選Ｄ的你｜「除舊佈新」溫暖療癒你的日常
大家都有聽過一句話，那就是「留來留去留成愁」，意指時常把用不到的東西，先保留下來，然後覺得有用到的一天，然而最後也沒用到，就變成堆在那邊的雜物了。這不只是形容實際的物品，心理方面也是喔！最近你的心也堆了太多不開心，請勇敢的面對它吧！丟棄的過程也許需要一些改變來處理，但是只要把這一點一滴的雜事排解掉，就能整理出空間感覺生活溫度了。
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塔羅事典-孟小靖
跟著”孟小靖”一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧！我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己！在塔羅牌的引領下，找到人生的道路，挖掘心中最真實的感動。
文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團延伸閱讀：《孟小靖Blog》
燕麥奶聯名手搖飲！ ！怎麼能不喝～♡
不只咖啡會加燕麥奶，現在就連手搖飲也超適合der！早在一推出就受到眾多燕麥奶控支持的桂格Oat Ya職人燕麥奶，這次更直接和滿食茶間推出聯名手搖新品，一次3款超好喝的新口味，妞妞們絕對要喝看看，夏天午後最需要的就是來杯手搖飲療癒一下～
#燕麥奶控大愛～9月聯名新品上市！
抹茶、芋頭、桂花蜜一次滿足
愛喝燕麥奶的女孩們絕對不能錯過！這次桂格Oat Ya職人燕麥奶x滿食茶間的9月限定聯名手搖飲，直接讓妞編輯眼睛大發光！一次推出3款混搭特調，當懷舊復刻風格的滿食茶間遇上潮流新寵的燕麥奶，每一杯都讓人超期待！
喜歡清甜花香的女孩，妞編輯私推「桂蜜燕麥奶」，滿食茶間特別嚴選南莊黃金桂花釀，融入口感滑順的燕麥奶，整杯喝起來很順口不會太過甜膩，彷彿在夏天的微風裡吹著溫婉的桂花香～在唇齒間又和淡淡的燕麥味融合真的超搭！
而本身就是像是絲絨般清爽又順口的桂格Oat Ya職人燕麥奶，在融入另外兩款也是超級適合，「抹抹茶燕麥奶」醇濃的抹茶香旋入燕麥奶的滑順口感，瞬間讓整體的風味層次拉高，真的會一不小心就喝掉大半杯啦（笑）！有沒有女孩跟妞編輯一樣也是芋頭控，熱愛各種芋頭系美食，這次也絕對不能不喝這杯手搖新CP「大甲芋頭燕麥奶」，每一口都是來自大甲的綿密芋泥香，揉合燕麥奶後卻意外的清爽不膩口，回家喝完都還會心心念念～明天還想再來一杯(♥д♥)