想要「紓壓」你必須破解壓力循環,7招教你快速紓解上班壓力
1、先閉上眼睛,靜心30秒鐘。
2、在心中默默念著:「我適合目前的工作嗎?」
3、憑直覺選擇下面一張牌。
【日本算命術】15項真心鑑定,完美解鎖他對我的愛
你所處的產業此刻正面臨惡劣的競爭和危機。市場波動劇烈,職場動盪不安,公司內部的組織、人事、規章制度也可能出現大變革。現在的你已經猜測著自己的職位與工作會不會發生重大變動,甚至會不會做白工領不到薪水。
太過龐大的心理壓力,很可能讓你的健康出狀況。如果你希望的是一份穩定、不費太多心思的工作,或許可以考慮嘗試尋找新的出路囉。
現有的職位對你而言是一個很好的位置喔!它能夠讓你充分發揮你的想法和能力。在這個職位上,你的權力掌握著充足的金錢與人力資源,可以發揮才幹,調派人員,還能與最有才能的人合作,安排、組織、控制和執行龐大的工作計畫。
這是個很有發展性,前途一片光明的工作,但是當然了,它也需要你付出大量的時間和心力做為代價。
這個公司的氛圍很愉快,同事相處融洽,工作對你來說也很輕鬆,沒有巨大的工作壓力和難以達成的目標。但相對的,這個環境無法提供讓你持續追求進步的動力。
若你想要的是和諧、精神愉快的工作環境,這份工作很適合你,但若你的目標是追求成長,這份工作則會讓你太習慣安逸,少了向前的衝勁。
這項工作或許不是你最喜愛和最滿意的,但它符合你現階段的實際需求。舉凡工作地點的交通、上下班的時間調控、符合你需要的薪資、或足以磨練技能的工作內容等等,都可能是讓你無法離開這份工作的理由。
然而,究竟是要為了現實的各種條件而安於這份工作,或是追求更吸引你的工作與新的環境,選擇權始終都掌握在你的手上。
你有一份很好的工作,勞動強度不大,薪資也可觀令人稱羨。你自身能力非常強,上司交代給你的任務都能出色俐落的完成。這樣的你並不安於現狀,如果你想尋求更好的發展,開闊自己的眼界,不妨去尋找一份要求更高的工作。但是要結合你的實際情況,如果你適合比較安逸的生活,這份工作你能夠處理的遊刃有餘。
選擇B 女祭司
你自製力可說是相當強,你能百分百的集中精力專注於自己所做的事情。兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書。而你的努力終究是會有回報的,早晚會被別人賞識與重用。雖然現在的你在工作中會遇到一點小挫折,但你需要做的就是沉住氣,靜下心,認真的找出自己的定位,分析自己的不足並且改正,未來你在工作上一定會大展拳腳。
選擇C 教皇
你天資聰穎,過目不忘,學習能力可說是相當強。在工作中,你雷厲風行,辦事果斷,十分受上司的賞識。你很有可能遇到一個貴人,他會提攜你,幫助你,讓你在事業上更上一層樓。但這種幫助並不是無條件的,你需要付出一定的代價,所以在接受幫助之前一定要考慮好前因後果,最後再下定決心。
選擇D 太陽
你精力十分充沛,無論何時見到你,你總能以最飽滿的熱情迎接生活的挑戰。工作上的你積極努力,認真負責,升職加薪指日可待。按照這樣的發展,你在工作上一定會取得不小的成就。現在你需要做的就是堅持,再堅持一下,光明就在不遠的未來。
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歡迎來到線上塔羅牌占卜時間,本次的《塔提文字占卜》,本次是讀者許願的占卜主題,IG不定時開放讀者許願主題,想算什麼類型的歡迎追蹤唷。很多人在職場或者是面試求職上,都會擔心自己的表達能力不夠完善,或者是和同事、主管的應答等等,都是很多人會煩惱的問題,本次就來透過占卜找個方向,看看可以怎麼做會更好吧。
塔羅牌占卜引導:排空思緒,把眼睛閉上後默想著:
如何提升自我職場及溝通能力?
準備好後張開眼睛選出一張最有感覺的圖卡,請按照感覺去做選擇,不要以喜好度去選(一共有A~C,3個選項)
※此線上塔羅占卜為大眾線上占卜,汲取大眾意識,也會把不同對應到的狀況一併寫上,讀適合自己的資訊即可,若塔羅牌占卜狀況不合切勿硬行套入。
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選
好
就
下
拉
看
答
案
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選A:
首先,你們要先做的事情就是…放輕鬆!睡眠品質也要好一點多睡一點,太多的思緒都不會讓事情正向成長,反而會讓你心也很累,所以先放輕鬆吧,如果想要增加溝通以及人際關係,其實你們可以成功的,而且離你想要的目標也不遠,只是你太常想太多而讓自己很緊繃,這才有可能表現不好喔。
#大甲媽保佑事業、工作順利(點我獲得庇佑)
選B:
我必須跟選到這個選項的你們說,本身就沒太大問題!也許有時候你們會有點小懷疑自己或者是沒有放很開,其實只要多保持笑容,即使歲月增長也保持你當初那顆熱情稚嫩的心靈,並且向大家展示真正的你!此時此刻的你是很棒的人,真正的你是會被喜歡的,毋須刻意隱藏自己的真實面喔。不過你們似乎有時候太理性看待一切了,可以多用心靈去看待人事物,而且你們比較喜歡保護自己,無法跟所有人都太親近,有時顯得比較冷漠與疏遠;但同時間,宇宙也想跟你們說,你們的靈魂與性格是與眾不同的,這也是你們的優點之一。
#帶走發財樹(點我Get)
選C:
部分選到C的你們有種人人好的感覺,有時候需要和他人建立一些界線;而大部分的人則是需要放開心胸,多和他人交流互動會發現原來自己太過擔憂,但其實會是很成功的人際關係也可以處得很融洽,溝通自然會因為愉快放鬆的氛圍而變得更加自然。宇宙要鼓舞你們,絕對可以辦到!請踏出第一步吧。有些的你們也許過去有過不愉快的經驗,但那些都是過去,相信自己現在是可以辦到的囉。
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