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星事By 女大編輯部 整理2022/01/28 10:52
人生總是充滿著不同變化,我們其實只是想平穩安定的來面對,但卻被繁忙所打擾,在不自覺中用了情緒反射的方式來處理,有時事情沒解決,反倒惹得大家不愉快了!到底該怎麼做能幫助你找回平衡狀態呢?
文章內容目錄
選A的你:「更多放鬆」幫助你找回平衡狀態
過往的生活已經不斷的限制住我們,習慣在痛苦中過日子的我們,應該不要在把這樣的模式視為理所當然了!如果你是一個很認真面對日常大小事的人,那就別再執著,非要看到大家眼中定義的好成果。現在讓自己放輕鬆就能幫助你找回平衡狀態,因為你只要無愧於心,那別人要怎麼看待都只會是短暫的評斷,不該成為你心中該去掛記的煩惱喔!
選B的你:「享受時光」幫助你找回平衡狀態
不要動不動就覺得自己不夠好,說真的,我們雖然要有不停成長的企圖心,但絕對不是要你廢寢忘食的去追尋。人生的路程中的確有很多事物要我去學習、去理解,但如果依照你現在的做法,只是為了做而做,就如同一部考試機器,雖擁有了很多證照,但還是不知道自己該何去何從,現在讓自己去體驗生活、享受時光才能幫助你找回平衡狀態喔!
導語:面對無常的人生,每個人都有拿不定主意的時候,那究竟這樣的選擇或者走這條路是否正確呢?現在就一起來看一看吧!
1、先閉上眼睛,靜心30秒鐘;
2、在心中默默唸“面臨選擇!這是最好的選擇嗎?”;
3、憑直覺選擇下面一張牌。
▼選▼好
▼後▼往
▼下▼拉
▼ 選擇a的朋友
表示這不是個最明智的決定,因為其中有很多水分,表面看起來很吸引人,但可實現的部分卻很少,這只是一個很美好的願望,想要實現卻需要花費非常多的時間,投入非常多的精力。
選擇b的朋友
表示這是一條充滿艱辛的道路,需要做好心理準備,你很可能要獨自面對非常多的困難,而且只有你自己能解決這些問題,當然如果你下定決心要做,事情是可以成功的,只是會辛苦一些。
選擇c的朋友
表示這個選擇會給你帶來非常不錯的人際關係,也能讓你感受到非常多的溫暖,但如果從金錢物質方面考量的話,它並不是一條非常理想的道路。
人生不會一帆風順,總會面臨各種磕磕絆絆的問題,那最近你正面臨哪些難題?應該怎麼辦呢?現在就跟著海百合老師一起來做這個小測試,讓獨角獸來告訴你如何解決目前的事情?
首先請您輕輕的做個深呼吸,感覺靜下心後
在心中默默的冥想問題三次
然後憑著第一直覺從下面的卡牌中選擇最吸引你的一張牌
你的選擇是: ABCDEF
// 選擇A的朋友
最近你可能會有點沮喪,為做事情找不到合適的方法和方向而苦惱。獨角獸告訴你,你非常聰明,而且能找到發揮自己特長的主題,很有創造天賦,可以運用自己的智慧和獨特角度來做事,你幾乎可以在所有領域獲得成功。只是你需要用一些不同的學習方式,因為目前的這種學習方式會讓你感覺自己不太聰明,你會為此感到沮喪和擔心。但其實這只是個探索的過程而已,當你找到了對的事情,便完全可以展現自我光彩。
無論如何你都要謹記,你聰明、睿智、才華橫溢且富有天賦,你是如此的與眾不同,可以運用智慧幫助給予他人許多,請用獨特的方式來展現自己吧!
// 選擇B的朋友
你現在卡在這個問題上是因為太過嚴肅,你給了自己太多的壓力,這樣就無法讓頭腦潤滑起來,你必須要讓自己笑起來,當你發出笑聲時,就會看到狀況中的幽默。生活中永遠有一些事情值得我們笑,你可以花點時間來看看,現在的情況像電影中的哪個情節,或者是某篇幽默小說中的哪個場景。
要知道帶著愛大笑非常療愈,療愈一個問題最好的方法就是離它遠一點,不要陷在問題裡,這樣你才能完整的看見它,在遇到問題時一定要保持距離,並且不要帶著過於嚴肅的眼光看待它。笑聲和喜悅都是魔法,它會把所有快樂的可能性送到你的生命之中。
// 選擇C的朋友
獨角獸提醒你需要練習一個對自己而言非常重要的技能,這可以讓你具有非常出色的表現,只有練習你才會發現自己比他人厲害,當你越去使用它就會進步的越多。另外你也要對自己保持耐心,學習就是要花費時間去練習,這是精煉技術的最好方式,當你的新技能表現越來越好時,你也會非常享受這個過程。所以不管你的夢想是畫畫、舞蹈、書寫還是做儀式、占卜,練習都是讓你夢想成真的最好方式。
// 選擇D的朋友
獨角獸讓你要相信自己,保持自己正面的想法和感覺,你想要發生任何事情,都必須要有關於如何正確使用或經驗它的想像力。你可以想像自己做這個事情非常在行,能夠駕馭這個狀況,當你越能信任自己時,這件事就會變得越來越順利。如果你想像自己能成功,那便會有非常好的成果,如果你擔心自己失敗,或不喜歡經歷的感覺,那你很可能就會走向失敗。
只要你能相信自己,就能享受生命,如果有人對你說“你不會獲得成功”,那你需要在他們的話上打個X,取消他們的話,不要讓任何人的話語奪走自己的信念。相反你需要用一種全新的方式去證明自己,他人對你越不抱有希望,你越要讓他們刮目相看。告訴自己我能夠做到沒有問題,這不是試試看,而是一種確定,當你能夠確定它,你的成功之路就在面前。
// 選擇E的朋友
最近你的身體太過緊張,肌肉很緊繃,而且你周圍人都有點神經過敏,這讓自己展現出了虛弱和不持久性。要知道壓力會給你帶來非常不舒服的感覺,也許同時還會伴有睡眠問題,你自認為壓力在你自己,但其實你應該仔細去看看,究竟是誰讓你感覺有壓力,此時到了處理壓力的時候,它會讓事情惡化,一定要把它釋放掉,只有這樣事情的能量才不會堵塞。
你可以深深的做幾次深呼吸,讓所有的壓力隨著呼氣釋放到空氣中,天使和獨角獸會把它們帶向天堂,讓每件事情在那裡得到修復。伸展你的雙手雙腳,讓身體也釋放壓力,去想一些開心的事情,或可以跟信任的朋友或寵物一起聊天。如果一件事讓你感覺壓力備至,不妨先放一放,換個時間或者先做些輕鬆的事情,再去處理,你會發現事情比之前容易多了。
人生不會一帆風順,總會面臨各種磕磕絆絆的問題,那最近你正面臨哪些難題?應該怎麼辦呢?現在就跟著海百合老師一起來做這個小測試,讓獨角獸來告訴你如何解決目前的事情?
首先請您輕輕的做個深呼吸,感覺靜下心後
在心中默默的冥想問題三次
然後憑著第一直覺從下面的卡牌中選擇最吸引你的一張牌
你的選擇是: ABCDEF
// 選擇A的朋友
最近你可能會有點沮喪,為做事情找不到合適的方法和方向而苦惱。獨角獸告訴你,你非常聰明,而且能找到發揮自己特長的主題,很有創造天賦,可以運用自己的智慧和獨特角度來做事,你幾乎可以在所有領域獲得成功。只是你需要用一些不同的學習方式,因為目前的這種學習方式會讓你感覺自己不太聰明,你會為此感到沮喪和擔心。但其實這只是個探索的過程而已,當你找到了對的事情,便完全可以展現自我光彩。
無論如何你都要謹記,你聰明、睿智、才華橫溢且富有天賦,你是如此的與眾不同,可以運用智慧幫助給予他人許多,請用獨特的方式來展現自己吧!
// 選擇B的朋友
你現在卡在這個問題上是因為太過嚴肅,你給了自己太多的壓力,這樣就無法讓頭腦潤滑起來,你必須要讓自己笑起來,當你發出笑聲時,就會看到狀況中的幽默。生活中永遠有一些事情值得我們笑,你可以花點時間來看看,現在的情況像電影中的哪個情節,或者是某篇幽默小說中的哪個場景。
要知道帶著愛大笑非常療愈,療愈一個問題最好的方法就是離它遠一點,不要陷在問題裡,這樣你才能完整的看見它,在遇到問題時一定要保持距離,並且不要帶著過於嚴肅的眼光看待它。笑聲和喜悅都是魔法,它會把所有快樂的可能性送到你的生命之中。
// 選擇C的朋友
獨角獸提醒你需要練習一個對自己而言非常重要的技能,這可以讓你具有非常出色的表現,只有練習你才會發現自己比他人厲害,當你越去使用它就會進步的越多。另外你也要對自己保持耐心,學習就是要花費時間去練習,這是精煉技術的最好方式,當你的新技能表現越來越好時,你也會非常享受這個過程。所以不管你的夢想是畫畫、舞蹈、書寫還是做儀式、占卜,練習都是讓你夢想成真的最好方式。
// 選擇D的朋友
獨角獸讓你要相信自己,保持自己正面的想法和感覺,你想要發生任何事情,都必須要有關於如何正確使用或經驗它的想像力。你可以想像自己做這個事情非常在行,能夠駕馭這個狀況,當你越能信任自己時,這件事就會變得越來越順利。如果你想像自己能成功,那便會有非常好的成果,如果你擔心自己失敗,或不喜歡經歷的感覺,那你很可能就會走向失敗。
只要你能相信自己,就能享受生命,如果有人對你說“你不會獲得成功”,那你需要在他們的話上打個X,取消他們的話,不要讓任何人的話語奪走自己的信念。相反你需要用一種全新的方式去證明自己,他人對你越不抱有希望,你越要讓他們刮目相看。告訴自己我能夠做到沒有問題,這不是試試看,而是一種確定,當你能夠確定它,你的成功之路就在面前。
// 選擇E的朋友
最近你的身體太過緊張,肌肉很緊繃,而且你周圍人都有點神經過敏,這讓自己展現出了虛弱和不持久性。要知道壓力會給你帶來非常不舒服的感覺,也許同時還會伴有睡眠問題,你自認為壓力在你自己,但其實你應該仔細去看看,究竟是誰讓你感覺有壓力,此時到了處理壓力的時候,它會讓事情惡化,一定要把它釋放掉,只有這樣事情的能量才不會堵塞。
你可以深深的做幾次深呼吸,讓所有的壓力隨著呼氣釋放到空氣中,天使和獨角獸會把它們帶向天堂,讓每件事情在那裡得到修復。伸展你的雙手雙腳,讓身體也釋放壓力,去想一些開心的事情,或可以跟信任的朋友或寵物一起聊天。如果一件事讓你感覺壓力備至,不妨先放一放,換個時間或者先做些輕鬆的事情,再去處理,你會發現事情比之前容易多了。
// 選擇F的朋友
獨角獸在告訴你,你所想要的期待的事情值得等待,要知道每件事都有最佳的發生時機,這就是你等待的原因。有些課題你還需要學習,有些事情還需要準備,周圍也有一些環境還需要時間。現在你只需等待和祈禱,事情就會自然順利的發展,當時機到了所有的耐心和努力都會得到回報。最重要的是此時你要把注意力放在渴望的事情上,而不是擔心和恐懼,如果你無法讓自己放鬆,可以祈請天使和獨角獸的協助。