規則：保持內心安靜的狀態，在心中默念問題，如何改變自己的心煩意亂？從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可可以選擇不可反復挑選，選好後下翻查看答案。
不
能
偷
看
答
案
哦
◇解析◇
選擇1：面對問題，不再逃避
你對於處理問題是很有一套的，收集信息及運用資源的能力很強，有決心的情況下要解決問題是輕而易舉的事，會讓自己過得很愜意，而你的心煩意亂多半是在於不願意去面對痛苦，逃避承擔責任的壓力及辛勞，讓自己重複的在死胡同里打轉，情緒沒辦法得到抒發時，總是有藉口可以放棄處理。
在薩滿動物能量塔羅里這張牌對應到的蝴蝶，在毛毛蟲時期需要很多食物來成長，目的就是要趕緊變強壯，經過蛻皮後變成美麗的蝴蝶，在過程中需要克服環境的危險，直到成功存活下來。要解決掉這樣的心煩意亂，就要把解決問題的決心拿出來，目標訂出來，接著收集身邊所有的資源來幫助自己清除阻礙，你能看見的是通往成功的道路，而不會在阻礙前躊躇不前。
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選擇2：休息一下，恢復心情
這張牌對應到神話故事當中的月神之吻，傳說當中月神之吻能夠帶來靈感、消除緊張壓力、並且能夠活化你的身體機能。每個人都能夠掌握月神之吻，就是給自己良好的休息質量，讓自己頭腦暫時離開喧鬧的地方，到達宇宙的另一端，給你短暫的全放鬆，很快地你的負面情緒會散開。急性子的你情緒來得快去得快，只要有適當的休息，就能夠回復到你能量好的樣子。
常常在當下你急著把事情變得更好，急迫的嘗試每個方法，事情可能隨著你的急躁而催化得氣氛更緊張，更多人因為事情必須要完美而縮短了自己的時間，而任務工作量越來越大，大家的時間卻越來越少，累積成許多事情僵持不前，而成為你最不想見到的狀況–大卡住。當你能夠休息一下，沉澱下來的心情也能夠幫助你找到處理事情的靈感，靈感就在你身上，只是當你緊張的時候你會因為焦慮而什麼都不顧，只顧著瞎忙嘗試能不能讓事情變得更好一點。定下心來，深呼吸，然後給自己兩分鐘時間轉換心境，只要平心靜氣，與你專業有關係的任何問題都能夠被你本來的力量迎刃而解，這是你真正的實力。
選擇3：設定目標，簡化煩惱
你對應到心理塔羅中，感覺型的人，你的問題就在於總是把問題堆積起來，一直到問題不解決不行的時候就能突飛猛進式的把問題解決，但在你堆積問題的狀況中，你的心情就為一直受到負面的影響，心情煩悶、說話帶刺、覺得孤單..等等很多感觸，所以這個時候最能支持你的辦法就是當下決定要馬上解決問題，不再計劃著可以怎麼做會更好，一直想東想西的只會讓你的心情變得更雜亂而已。
一次就只專註解決一件事情，會使一切變得非常順利，因為這個時候你的想法都不會環繞在解決不來的問題中，而是開始動手去解決，替自己設定一個小小的目標，這三十分鐘內我要做到什麼？然後就停止去想時間的問題，全神貫注在你的投入的事情中，問題就能奇蹟式的完成，你也不會花心力去心煩意亂啦。
現在的你已經活得不像自己，覺得每天過日子都很有壓力，但也搞不懂是那些生活面向卡關拖累你，到底要怎麼思索當下，又該要重整哪方面呢？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！
圖片來源：小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室
選A的你｜你需要重新調整「工作」
如果每天上班都讓你覺得只是例行公事，而且已經疲憊不堪，像是個行屍走肉般的生活著，那就得請你好好想一下，是不是該轉換工作了。也許每個人都會有經濟壓力，所以不敢說換就換，但是這個時刻的你，到是可以先去參考看看其他公司的職位，是不是能有更好的薪水或是發展，畢竟若是死守著一個毫無成就的地方，可能就埋沒了你的才華！
選B的你｜你需要重新調整「家庭」
是不是很習慣自己所依賴的住所了？家！除了環境之外，也有人的因素。最近的你也許在這個部分中得面臨很多調整與改變，或許有些不習慣，但也是一個新頁的展開！我們也得在這之間找到每一件事的和平相處之道，任何一個觀點跟想法都有不同角色的思考，更有站在多方角度的觀察，若大家都能多些同理與耐心，讓時間成為達到圓滿的解藥。
選C的你｜你需要重新調整「金錢」
真的要好好處理你自己的用錢習慣了，是不是時常有很多無意義的花用？只為了一瞬間的爽快！我們當然可以對自己好一點，但可不是衝動之後就算了。若是這些金錢的花費能更準確的使用，任何一個出手的決定之前能再看一看、想一想，你會發現在這樣的過程中，不但有時候更能貨比三家不吃虧，在聰明消費之下，還能看到財富的累積增長。
選D的你｜你需要重新調整「愛情」
若是你已經有伴的人，那請問問自己現在覺得幸福嗎？如果答案還算過得去，那很恭喜你，只需要多多表達出自己的感受找到相處默契就好！但若是你感到猶豫，那可能就要請你檢視一下，從現實面到內心面，眼前的這個人真的是你要牽手一輩子的嗎？還是你仍然擁有選擇的機會呢？如果你還在找愛情，學著用條件刪去法，就能找出對的人喔！
洞悉塔羅‧點亮人生《塔羅思維：塔羅牌自學進階，通曉牌義，踏上成為占卜師之路！ 》孟小靖著讓我們一起理解問題看清事實，探尋內心找回真相！
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關於作者
塔羅事典-孟小靖
跟著”孟小靖”一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧！我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己！在塔羅牌的引領下，找到人生的道路，挖掘心中最真實的感動。
文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團延伸閱讀：《孟小靖Blog》
第74屆艾美獎頒獎典禮剛圓滿落幕，以《魷魚遊戲》拿下劇情類最佳男主角影帝寶座的李政宰，這回出席活動竟然和女友十指緊扣大放閃走紅毯，不僅獲獎消息受到關注，兩人的甜蜜戀情也登上熱搜！兩人這回同框還有個大亮點，那就是女友竟然撞臉賈靜雯，本尊看到也回應啦！ (2022艾美獎得獎名單）
一共入圍14項獎項的Netflix夯劇《魷魚遊戲》，在全球劇迷關注下，這次在艾美獎奪得4大獎項，除了最佳戲劇類導演外，最大亮點就是李政宰成為亞洲首位拿下影帝的男主角。
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圖片來源：小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室
選A的你｜你需要重新調整「工作」
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選D的你｜你需要重新調整「愛情」
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燕麥奶聯名手搖飲！ ！怎麼能不喝～♡
不只咖啡會加燕麥奶，現在就連手搖飲也超適合der！早在一推出就受到眾多燕麥奶控支持的桂格Oat Ya職人燕麥奶，這次更直接和滿食茶間推出聯名手搖新品，一次3款超好喝的新口味，妞妞們絕對要喝看看，夏天午後最需要的就是來杯手搖飲療癒一下～
#燕麥奶控大愛～9月聯名新品上市！
抹茶、芋頭、桂花蜜一次滿足
愛喝燕麥奶的女孩們絕對不能錯過！這次桂格Oat Ya職人燕麥奶x滿食茶間的9月限定聯名手搖飲，直接讓妞編輯眼睛大發光！一次推出3款混搭特調，當懷舊復刻風格的滿食茶間遇上潮流新寵的燕麥奶，每一杯都讓人超期待！
喜歡清甜花香的女孩，妞編輯私推「桂蜜燕麥奶」，滿食茶間特別嚴選南莊黃金桂花釀，融入口感滑順的燕麥奶，整杯喝起來很順口不會太過甜膩，彷彿在夏天的微風裡吹著溫婉的桂花香～在唇齒間又和淡淡的燕麥味融合真的超搭！
而本身就是像是絲絨般清爽又順口的桂格Oat Ya職人燕麥奶，在融入另外兩款也是超級適合，「抹抹茶燕麥奶」醇濃的抹茶香旋入燕麥奶的滑順口感，瞬間讓整體的風味層次拉高，真的會一不小心就喝掉大半杯啦（笑）！有沒有女孩跟妞編輯一樣也是芋頭控，熱愛各種芋頭系美食，這次也絕對不能不喝這杯手搖新CP「大甲芋頭燕麥奶」，每一口都是來自大甲的綿密芋泥香，揉合燕麥奶後卻意外的清爽不膩口，回家喝完都還會心心念念～明天還想再來一杯(♥д♥)
因為疫情每個人的生活方式都發生了天翻地覆的改變，對心理健康也造成不小的威脅，用塔羅測測自己最近的負能量指數，Eden老師再告訴你如何緩解可以更加穩定心神。
為了防疫許多人開始在家工作、少出門避免接觸人群，加上每天被疫情的相關消息轟炸，孤獨感、無力感和焦慮席捲而來，這些心理壓力讓人快招架不住，但心理健康也是影響免疫力的關鍵啊！為了提升自己的防疫力，心中的負面情緒一定要疏通。
Eden老師為你測出負能量指數，並且建議你如何舒緩，能幫助自己或家人度過這個階段。現在請靜下心來，憑直覺選擇下面一組牌，共五組，每組兩張牌。
塔羅牌測你的負能量情緒
面對壓力，充分睡眠、規律運動、均衡飲食或進行自己喜歡的事物，或使用政府提供的心裡諮商管道，疫情心理諮詢專線–1925（依舊愛我）安心專線、各縣市社區心理衛生中心，都有助於紓解負能量喔！
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