【塔羅測最近減肥成功指數】? |你最近會瘦身成功嗎 |塔羅測試減肥成功的方式是什麼

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從圖中選擇一張最有感覺的塔羅牌，便可以往下對應答案

選好後再看下面

　1.【飲食正常，調整作息】減肥成功指數100%

　　§-牌名：令牌四

　　§-對應：心理塔羅直覺迴避型的人。

你的工作非常忙碌，是你體型肥胖的元兇之一。直覺迴避型的人在工作上是拼命三郎型的人物，因為對你們來說，追求自己的成就感可以讓你們得到很大的心理安慰，總使生活在不如意，也會覺得自己在特定的地方擁有很好的價值感。只不過迴避型的態度會讓你在面對自己的生活時，變得有些不積極，但只要你發現自己的問題而且也想要好好解決他的時候，你的動力會不斷的湧現，自己督促自己，而且願意選擇對自己最好的方式去改變，不僅讓你在減肥的途中不會產生一般人的無奈與倦怠感，自己也會有更多的信心在你每天都不一樣的身型上。目前最重要的就是讓自己的飲食正常，調整好你的作息習慣，不要太苛刻得面對自己，你的減肥是會成功的。

　　2.【情緒失控，暴飲暴食】減肥成功指數40%

　　§-牌名：女祭司

　　§-對應：學會控制情緒、面對問題不再逃避

代表其實在針對一個目標的時候，在一開始你會下定決心說：「好，我要做到。」但是因為你容易因為外在環境影響你的情緒，所以就會下意識忘記自己的目標是什麼了，開始任由自己去做想做的事情，所以坦白說你的意志力是相當薄弱的，所以在任何時候都不要忘記自己本來的目標，無論是減肥或是生活中自己訂的目標都是一樣的。要知道打到我們的不會是問題而是我們自己的心。我們是在與我們自己比賽，我們要不斷超越自己，就會讓我們持續突破、有新進展。達成我們的目標。

　　3.【克服懶惰，運動健身】減肥成功指數60%

　　§-牌名：令牌七

　　§-對應：下定決心，持之以恆

你常常把減肥掛在嘴巴上、與周遭朋友分享減肥的要點有哪些，說得一口減肥經，看起來好像很懂得減肥的方法，可是你自己本身的身材卻是圓滾滾的，看起來一點說服力也沒有。其實你的減肥經驗談是有用的，曾經有達到瘦身效果，使用過的方法包括改變飲食習慣、調整作息時間，但所減下來的公斤畢竟有限，你很清楚知道再來就是要靠運動來輔助你的減肥計劃了。你總是會說要去運動減肥了，但每次都只是紙上談兵，要嘛說天氣不好、不適合運動，要嘛說上班太累了、沒辦法運動，找了一大堆藉口迴避運動，再來說減肥好難。所以當你能夠下定決心、不再找藉口，克服自己的懶惰去運動，制定專屬於你的減肥計劃、並且有毅力去執行，就能達到減重塑身的效果。