你想知道你減肥路上的絆腳石是什麼嗎？現在人基本都說著自己要減肥，要瘦，社交網絡上一片不瘦多少斤不換頭像，但是真正減肥成功的人真的少之又少，那麼你又會是因為什麼原因減肥失敗的呢，下面就來跟著PA叔通過塔羅測試你減肥能成功嗎？

請保持內心平靜，然後從以下的4張牌當中憑藉第一直覺選取一張

塔羅牌測試另一半顏值、身材！

塔羅牌測試另一半顏值如何？愛情應該是這世界上最美妙的事之一了，關於愛情的夢人們都醒不過來，自古多少痴男女，又有幾人過情關。你是否也輾轉難眠的想過誰才是你的另一半呢?他長什麼樣子呢?是什麼樣的人呢?下面是小編整理的塔羅牌測試另一半身材相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試另一半長相，另一半長什麼樣子？

塔羅牌測試另一半長相如何？單身的時候我們時經常會想著未來的另一半的到來，幻想他長得怎麼樣，是個什麼性格的人。我們可通過塔羅牌的測試，了解自己未來另一半是什麼樣子的，可以看到對方長相的特點，提前了解對方的特點，下面是小編整理的塔羅牌測試另一半長什麼樣子相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試另一半什麼時候出現？在哪裡？

塔羅牌測試另一半什麼時候出現？想要了解對方什麼時候才會出現，另一半出現的地點會是哪裡，很多關於另一半的疑問都可以從塔羅中測試出來，相信每個單身的年輕人，都對未來的另一半有過浪漫的幻想，都對異性充滿了好奇之心。下面是小編整理的塔羅牌測試另一半在哪里相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試你們的婚姻能長久嗎？幸福嗎？

塔羅牌測試你們的婚姻能長久嗎？世界的節奏在加快，離婚的速度也在加快，導致長久的婚姻成了稀有物。九成以上的婚姻都存在問題，某些夫妻可以解決問題，能將婚姻維持下去，某些夫妻缺乏解決問題的能力，並不能很好的平衡婚姻，下面是小編整理的塔羅牌測試你們的婚姻幸福嗎相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試你們的緣分準嗎？

塔羅牌測試你們的緣分準嗎？愛是一個虛無縹緲的東西，但每個人都能給它定義，你甚至可能無法解釋為什麼，當一個人愛上另一個人，一切的準則都可以忽略了，彷彿只要有他在，自己就會幸福。有緣人可以享受一段美滿的戀愛，下面是小編整理的塔羅牌測試你們的緣分準嗎相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試你們還會聯繫嗎？還會復合嗎？

塔羅牌測試你們還會聯繫嗎？情感變化總是無常，曾經的你們以遺憾收場，成為彼此的回憶。當經年逝去，對方始終還停留在你們的心中，使你無法忘懷，總是留念，你希望能夠得到對方的再次重聚，希望能夠與他再續前緣，下面是小編整理的塔羅牌測試你們還會復合嗎相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試你們還會見面嗎？會相見嗎？

塔羅牌測試你們還會見面嗎？世界人口眾多，遇到一個人就是一種緣分，可能一個轉身就再也不見了，世事無常，緣分讓人與人直接相遇，也讓人和人的感情走向盡頭。到了一定年齡的時候，我們會慢慢發現，見面本身就是一種奢侈。下面是小編整理的塔羅牌測試你們會相見嗎相關內容，一起去看看吧！

塔羅牌測試你們分手原因，測試你們分手沒？

塔羅牌測試你們分手原因是什麼？水逆結束啦，你的感情有什麼變化呢？如果你被分手了，對方和你說的理由你相信嗎？你知道他和你分手的真實原因是什麼嗎？別哭了“痴男怨女”們，他不告訴你原因，我來告訴你，下面是小編整理的塔羅牌測試你們分手沒相關內容，一起去看看吧！

哈哈，開個玩笑，對於尼小採這種天天伏案工作的人來講，缺少運動，這不，我給自己制定了每週三次慢跑計劃，控制飲食，減少油脂類和甜食，以及碳酸飲料的攝入，偶爾會小放縱一次，大多數還能夠自我控制。將近一年了，才瘦5斤，慶幸的是沒有繼續胖下去。

看到體重計上的數字：我要減肥。買衣服的時候：我要減肥。碰到身材好的人：我要減肥。看見鏡子裡的自己：我要減肥。遇到喜歡的人：我要減肥。看見吃的：去TMD減肥！其實我也是個美食家，一個十足的吃貨，但看著日漸長肉的自己，更挑了，挑低脂的吃，挑綠色的吃。

那你呢？讓我們一起來測一測，哪種減肥方法最容易讓你成功瘦下來？適合是一回事，最重要還是要喜歡，如果你不喜歡這種方法，再適合，也提不起勁，試著培養一個運動的愛好吧。

平靜心情，默念上述問題，從下圖的A、B、C、D中，選擇一枚你最喜歡的牌！

A. 星星

適合運動：瑜伽&普拉提

適合飲食：有機、均衡膳食

抽到星星牌的你，崇尚健康、自然又養生的方法來甩掉身上多餘的負擔。你可能並不喜歡節食，但你非常注重食材的新鮮度以及健康程度，所以推薦您在減肥期間根據自己的喜好，選取有機食材，盡量自己下廚，倒不必完全吃草，營養均衡對你來說也非常的重要，因此各種營養元素的平衡也要合理掌控喲。

運動方面，更適合你的是類似瑜伽和普拉提這樣容易和自然融為一體，又相對平和的運動，雖然動作看起來都不劇烈，但消耗的也一點都不少。

此外，對你來說，減肥是一項拉長戰線的事，並不是一蹴而就的，要相信一句話，你用多快的速度變美，就容易被多快的速度打回原型，所以說，雖然減得緩慢，但只要長期堅持，最終的結果也是相當堅固的呢！

B. 力量

適合運動：慢跑、有氧、HIIT燃脂

適合飲食：更草、更少的碳水化合物、適當增加蛋白質比例

忍字頭上一把刀，敬你是位忍士！抽到力量牌的你講究的是忍耐力以及對減肥這件事強烈慾望帶來的爆發力。對你來說減肥雖不是一天兩天就能實現的目標，但不能拉長戰線到好幾年，那會讓你崩潰。

你需要調用的是自己對於實現一個目標的純正願望帶來的爆發力和忍耐力。骨子裡，對於美食你是渴望的，但為了減肥大計，忍一忍，只要烹調方法得當，草也可以很好吃的嘛。此外，平時愛好大口吃肉、大碗喝酒的你，體脂率並不會太低，因此運動方面，推薦燃脂的項目，以有氧為主，室內訓練的話，HIIT這類高效燃脂又很虐的就很適合你了。

為了配合這樣的運動方式和你的減肥目標，飲食方面，盡量多吃草，這能有效增加你的飽腹感，此外，增加蛋白質的比例，這是為了在長時間有氧的情況下，不讓你丟掉保持新陳代謝速率的肌肉。而碳水化合物，能少吃，就盡量少吃一點吧，運動前稍許攝入一點用來供能，就好了。

C. 教皇

適合運動：這錢不能省（還是找個私教靠譜）

適合飲食：哥本哈根減肥法？黃瓜雞蛋減肥法？或聽教練的吧！

抽到教皇牌的人，是最需要有一套嚴格的方法論，並且嚴格照著這套方法論來執行的人。以瘦身為目的的運動，對你而言，聽我在這三言兩語，不如找一位靠譜的私教，因為一名合格的私教不僅會為你量身定制適合你的瘦身運動方案，還會監督你執行，可以說是非常符合抽到”教皇“的你的性格和需求了。

在吃的方面，不知道你曾幾何時是否有採取過”哥本哈根減肥法“或者”黃瓜雞蛋“減肥法這些看起來非常硬核又在坊間廣為流傳的食譜減肥大法。

其實這些食譜方案對於一些人也許是有效的，但並不一定適用於所有人，所以說，建議你的是尋找專業的營養師或者健身教練去訂製最最適合你的減肥飲食方案，這對你來說也是最放心，和最容易堅持下來，最後也是最容易實現你自己的瘦身目標的。

D. 正義

適合運動：上秤！上秤！上秤（哈哈，是的，沒錯）

適合飲食：戒糖、戒油膩、計算卡路里

本質上來說，你在別人眼裡不屬於胖的行列，因為總體而言，你顯得沒有那麼大隻，但從身體各方面的指數來說，你又沒有達到自己理想的預期，所以說在夏天露肉的季節，減肥對你來說也就顯得尤為重要了。

對你來說最適合的減肥運動是“上秤”，對啊，沒看錯，經常上體重秤的意思，經常測量體重對你來說是最好的減肥動力源泉，可以的話，請購置那種帶體脂率的健康秤，早上起來還可以定時測量一下三圍數據。你本身也許並不屬於運動達人，而且減肥7分靠吃，3分靠練，你的基數並沒有那麼大，所以如果對於減肥這件事，一共只有7分的力氣，那對你來說，還是把僅有的7分精力留給”管住吃”來得更靠譜一些。

你是一個不怕計算和研究方法論的人，因此，買一個便攜式食品秤（或者稱珠寶的那種），配合現在市面上各種計算食品卡路里的app，就可以輕鬆記錄自己一天攝入了多少熱量，由此控制攝入和產出的熱量比例，自然就可以達到減肥效果啦。

想要身材苗條纖細，應該是許多人的夢想了，而未來三個月，你能不能順利減肥成功呢？一起來測測看吧！請憑直覺選出你最想選的塔羅牌，就能知道答案。

A、旅行家

B、陽光下的戀人

C、表演家

D、跳躍的美女

E、命運轉盤

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選

好

看

答

案

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答案A、旅行家

減肥成功指數：70分

無拘無束 自由自在

選到這張塔羅牌，代表未來三個月你減肥成功的指數是70分。你未來三個月的生活是輕鬆、不會有太大壓力的，關於減肥上更是要如此，很多時候你太過壓迫自己，逼自己不能吃這不能吃那、忍受肚子咕嚕叫也不肯吃一口東西，這樣的減肥方式，對你來說反而適得其反。未來三個月你要做的，就是要讓自己的心情保持輕盈，飲食運動等當然還是要控制，但可以一兩週內挑一天，讓自己放縱一下。這樣張弛有度的減肥方式，最適合你，你也很快就能在三個月內瘦身成功，到時候想穿什麼衣服都能穿！

答案B、陽光下的戀人

減肥成功指數：80分

為美瘦身 美麗自信