身材會變胖總是有不同的原因，有很多人是吃了太多，也又很多人是水喝太多也會水腫，發胖的原因這麼多，到底最近的你容不容易發胖，身材又有沒有辦法保持良好體態呢？夏日裡頭又該怎樣去幫助自己維持最吸引人的好曲線呢？讓我們一起來抽張塔羅牌看看，最近的你容易怎麼發福，又該怎樣讓自己防止變胖吧！

題目：從以下五張蓋起來的塔羅牌中，直覺選一張牌吧！

解答：

A：錢幣皇后牌  正位  發福指數  80%

最近的你恐怕得要多小心一點，你實在太容易因為吃太多而突然發胖了起來，這是胖得很實在的一個狀況，如果不好好的當心控制飲食，恐怕幾輪大餐吃下來，你大概也多了好幾圈的肥油，這可是要多當心的部份。

由於是聚會多或是貪吃的狀況比較嚴重一點，如果沒辦法推掉一些吃大餐的機會，那就得盡量的選擇一些比較低熱量、非油炸的食物吃，遇上了吃到飽的機會，也要盡力的控制自己，不要一時開心就吃到停不下來。

B：聖杯皇后牌  正位  發福指數  99%

近來的你在體質上屬於喝水也會發福變胖的恐怖情形，基本上在挑選一些飲料的時候，就得要避免掉高糖份的飲品，珍珠奶茶之類的更是不能多喝，只能喝比較低卡的飲料，否則吸收力太好的妳，最近恐怕是多喝點甜的就會多層油。

白開水當然是最好的，主要是最近的你吸收力還滿不錯，加上身體容易因為水腫的關係而看起來比較豐滿一點，基本上在水份的攝取上就得多小心，保持良好的生活作息，這也會讓你比較不那裡容易有肥肉產生。

　　對於減肥，它是一個長期的工程，不是忍住一時的食慾，餓個幾天就可以的。因為有可能有了一定成效後，又開始恢復以往的習慣，高熱量高糖，不運動，吃宵夜。所以真正遠離那些讓你發胖的東西，不好的生活習慣，而不是間歇性的努力，才能真正扭轉局勢。

　　選擇B

　　對於減肥，你是真的做到了減少熱量的攝入與營養的均衡。你開始計算攝入的食物的卡路里，開始吃代食餐，時不時的用斷食法讓自己的腸胃保持清爽感，不吃油膩的食物，注意水分的充足，一日三餐定時定量，也許還會制定減脂餐。最重要是你懂得要長期堅持，持之以恆才能看到成效，所以你的堅持會成為你最大的品質，促進你生活的方方面面。

塔羅牌占卜規則：請保持內心平靜的狀態，在心中默念：“這個夏季我容易發胖嗎？”然後從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇，不可反復挑選。

文：明月殘弓

選擇1：女祭司

塔羅牌占卜結果：在這個夏季裡你有發胖的可能。雖然你平時能很好的控制住自己的食慾，為了身體的健康和完美的身材，你會努力去保持自己的體重，但由於夏季比較酷熱，而你又很怕熱，可能會比較宅不想外出運動，這時便有發胖的可能了。想要保持住體型，還是要適當的多運動哦。

選擇2：戀人

塔羅牌占卜結果：這個夏季你很容易發胖。你很經不起美食的誘惑，在解饞和漂亮身材中，你會豪不猶豫的選擇前者，而且在自己還沒胖起來的時候，完全沒有減肥的意識，因此會在不知不覺中胖起來，要當心哦！

選擇3：愚人

塔羅牌占卜結果：在整個夏季裡，你的工作壓力和精神壓力會比較大，要做的事情很多，就算你想胖估計都胖不起來。你完全不用為了減肥而煩惱，還是想想在強大工作壓力下，怎麼樣才能讓自己過得更輕松吧。