對於未來感到徬徨又無助的你，是否覺得人生好難？每天都有莫名的疲倦感，讓人累到只想躺在床上發爛… …不過、你知道自己到底在厭世什麼呢？或許找到你的厭世原因，才能對症下藥，讓自己重新快樂起來，享受多采多姿又新鮮的生活！以下是資料來源於Allabout20s、新假期周刊的心理測驗，一起來重獲元氣吧！
同場加映：心累導致作事提不起勁嗎？你的厭世指數，用10個問題馬上測！
假設你是一隻被困住的動物，請試著幻想看看：你是哪一種動物呢？
{A} 被籠子困住的老虎
{B} 被狗繩綑綁住的狗
{C} 被鳥籠困住的小鳥
{D} 被水箱浸住的烏龜
{E} 被鐵籠困住的倉鼠
文章內容目錄
{A} 被籠子困住的老虎
你的壓力是來自對生活的厭惡，覺得生活太過平凡無聊。
本來就是猛獸的老虎卻被困著，本來應有力量未能得到釋放。對於太過平凡的一切生活感到十分厭煩，並且常常感受到自己的不足。所以，應該試著去找一些能讓妳盡全力去做的事情或活動，比如去運動、健身、爬山，都能很好幫你釋放壓力喔。
{B} 被狗繩綑綁住的狗
比起自己想做的、更常處理需要做的，你往往因此感到憤怒。
狗是十分忠心的動物，選擇狗的人常常都要壓抑自己想做的事。因為需要生活，所以比起自己想做的事，卻常常都要處裡需要做的事。所以，其實你可以試著放下這個枷鎖，適當地去享受你的人生，這個心態的轉換對你來說是非常重要的喔。
{C} 被鳥籠困住的小鳥
你常常被別人激怒，但又不懂如何釋放怒氣。
小鳥本該就要自由自在地在天空飛翔，卻被籠子困住，代表妳常常都要壓抑自己的情緒，心中怒火卻沒有地方可以釋放，也沒有對象可以讓你抒發。所以，你需要找些適當的機會，多表達自己內心的感受，不要把這些情緒都藏在心裡。
{D} 被水箱浸住的烏龜
你討厭討厭懶惰、慢吞吞的自己，卻又找不到向前衝的動力。
烏龜的動作很慢，而選擇烏龜的人其實是想拋開自己的惰性。你常常都覺得做任何事都覺得很煩，只要習慣了、即使是很重要的事，都會慢慢地去做，久而久之便討厭這樣的自己。你需要養成先訂好目標的習慣，做任何事之前先訂下明確目標，然後一步一步做好、完成，找到屬於自己的成就感。
A. 命運之輪 其實你累的地方會是新陳代謝的系統，身體排毒出現問題導致你身體較為疲累，可以嘗試好好保健你的肝臟，令你減少你的疲累，雖然你有些辛苦的轉變會令你覺得人事關係會更複雜，導致你有累的感覺，只要你解決肝臟問題，你的身體便會有多些活力去應付社交，累的情況便會漸漸減退。
B. 寶劍七 你最近心累的原因是因為可能會被人暗中傷害你，而且有很多關係需要復修，而且工作上有一些合作令到你更痛苦，因為你很多時候需要親力親為去做，心累某程度上也是累了，要改善的話便要留意，不要把伴侶和金錢混在一起，工作上還需要撐多一段時間，因為暫時沒有適合的人選去和你繼續合作，可以多多去大自然和大自然相處比如野餐和行山，令自己累的感覺慢慢放輕，心累的情況便會得以改善。
C. 寶劍一 其實你的心累是因為你容易會給人一種獨行俠的感覺，好像欠缺一些溝通方式，其實你找到一個好的團隊合作，你的心會沒那麼累的，而且愛情方面，這段時間溝通也會較為欠佳，所以這段時間你會心累，是因為在很多不同的溝通上都出現了問題，導致你有一種無力改變現況的感覺，其實只要在溝通上換一些新方法，比如嘗試去寫信給對方或多用WhatsApp ，令大家的溝通會變得更好，當在愛情友情甚至工作上都會有明顯改善時，心累的感覺便會逐漸改善。
D. 星星 你的心真的很累，因為你的生活很茫然，不知道自己想做什麼容易處於一個無力的狀態，如果你是單身你會更加辛苦，因為你會容易單身一段長時間，所以會容易感覺到沒有人了解自己和沒有人好好愛護自己一樣，如果可以得到好朋友的支持，得到身邊人的關心，你的心便會沒那麼累，所以要多與人溝通把你的困難和問題說出來，會變得更加好，你身邊會有一些小人，所以一些無關痛癢的宴會便不要去了，反而停止一些無謂的社交活動，會令你的心沒那麼累。
E. 寶劍九 你會有質疑自己和其他人的問題，而且自己得不到重視所以人際關係有一些問題出現了，其實不需要擔心因為你的運氣會慢慢開始好，只要開始學識轉變自己感情的看法，你的精神困擾便會漸漸消去，要解除自己和金錢的問題，要開學習儲蓄或戒去一些惡習，亦會令你的惡夢盡快消去，令心累的情況得以改善和幫到你。
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