【葵水命：中國命理的陰柔水源】

葵水命源於中國命理中的四柱八字學説，是指日干（元）為「癸」的人。癸為十天干之一，屬陰水，與陽水的「壬」相對應。在五行學説中，水居北方，與壬同屬水行。

「葵水」一詞也用於女性生理，代表月經。古籍《壽世保元》記載，女子十四歲初潮即稱「天癸水至」。在中醫觀念中，癸水還代表腎臟。《四聖心源》認為，癸水有寒性，腎氣虧損容易導致身體寒冷。

古代女性經期用布巾或香爐灰（或其他棉質用品）吸收經血。由於劇烈運動會增加腹壓，可能影響經血量，因此經期應避免過度運動。較為適宜的選擇包括瑜伽、慢跑或體操等，且需縮短運動時間，以達到放鬆肌肉、舒緩身心的目的。

葵水之義：中醫婦科的重要概念

在中醫婦科中，「葵水」一詞別具意義，意指女性的月經。月經是女性生理週期的一部分，每月一次，為期約3-7天，是子宮內膜週期性脱落、出血的現象。中醫認為「葵水」是女性生殖健康的指標，其量、色、質、形與婦女的體質、健康狀況息息相關。

葵水異常的分類

當葵水出現異常時，中醫會根據其症狀將其分類如下：

葵水調調理法

中醫治療葵水異常，主要從補氣血、理氣血、活血化瘀、清熱涼血等方面入手。具體調理事宜如下：

調養葵水的注意事項

除了中醫調治，女性在日常生活中也應注意調養葵水，以維護生殖健康。以下為相關注意事項：