素馨花：一株多功效的珍貴植物

素馨花，以其令人沉醉的香氣和廣泛的藥用價值，自古以來受到推崇。它含有豐富的揮發油成分，如芳樟醇、乙酸苄酯和茉莉酮，具有諸多有益於健康的功效。

治療與預防：

• 消化系統：
• 改善消化不良、十二指腸壺腹部潰瘍和慢性肝炎等熱性病症。
• 生殖系統：
• 調經止痛，緩解月經不調、痛經和帶下。
• 其他：
• 有效緩解口腔炎、皮膚瘙癢、淋巴結結核等疾病。

美容養顏：

素馨花茶中豐富的花多酚和抗氧化劑，具有出色的美容效果：

• 美白嫩膚：其中的素馨素能抑制黑色素生成，提亮膚色。
• 保持彈性：促進膠原蛋白合成，提升肌膚彈性。
• 舒緩神經：迷人的香氣具有鎮靜安神的作用，緩解壓力和焦慮。

食用須知：

• 月經前期飲用效果最佳，活血化瘀。
• 製成藥茶或入膳湯，均可發揮其功效。
• 懷孕期間應慎用。

植物學知識：

• 素馨花，又名「耶悉茗花」，屬於木犀科茉莉花屬。
• 分佈於雲南、廣東、福建等地，具有直立灌木的形態。
• 花期為春夏季，花色純白，芬芳撲鼻。

科學研究：

現代科學研究表明，素馨花中的活性成分具有：

• 抗菌和抗炎：抑制細菌和病毒生長。
• 保肝：保護肝臟細胞免受損傷。
• 利濕：促進體內水分排出。
• 調節胃腸功能：改善消化和吸收。

表格整理：

素馨花禁忌

素馨花，又稱夜來香，以其香氣濃鬱、清幽淡雅而聞名，常被用於佈置室內外環境。然而，素馨花也有其禁忌，需要注意避免。

小常識

• 素馨花為夾竹桃科夜來香屬植物，原產於熱帶地區。
• 素馨花的花朵呈白色，有單瓣和重瓣兩種。
• 素馨花的香氣成分主要為苯甲酸甲酯、吲哚和茉莉酮。